Zdrowe zasady żywieniowe to witrych do triumfu, bowiem adekwatna kuracja żywieniowa smykom pozwoli zebrać wiadomości w kształceniu a dojrzałym ziścić się na multum działaniom. Wobec tego opłaca się wystosować parę norm byśmy byli zdrowsi. Przede wszystkim pokazujmy dobry wzór. Naturalne jest, że smyki imitują nas również w aspekcie jedzenia i czynności fizycznej.